¡Hola!
El video de hoy está perfecto para ti si sientes dificultad para aceptar tu cuerpo como es y sentirte feliz en él. O incluso si estás notando que te sientes cansado o sin energía y te falta la inspiración para cultivar salud y sentir tu belleza natural, cosa que a todos nos encanta sentir.
Estamos ocupados, trabajando, corriendo por muchos lados, estamos en la oficina, en la casa, en la calle, arriba y abajo, al norte y al sur, pero tenemos esta expectativa de poder hacer todo. Y ¿qué tiempo queda para nosotros? ¿Y qué tiempo queda para nuestro cuerpo?
El cuerpo es uno de mis temas favoritos. Yo he viajado mucho en mi vida a diferentes ciudades, y para sentirme conectada en donde estoy, yo considero que mi cuerpo es mi hogar. Qué increíble es pensar en esto.
Mi cuerpo es mi hogar.
Pero si mi cuerpo es mi hogar, lo tengo que cuidar, y sentirme bien en él, porque es el único cuerpo que voy a tener.
Hoy en el video te propongo algo para cumplir diario, como cuidar a tu hogar, tu cuerpo radiante. TE EXPLICO TODO EN EL VIDEO:
Lo más importante es no poner límites. Tal vez una de tus acciones se convertirá en un hábito. Tal vez haces 3 acciones en un día para tu cuerpo. Pero al menos tienes el compromiso de hacer una. Tu cuerpo lo merece. Checa como va cambiando la forma en que te sientes en tu cuerpo con solo una acción al día. Tu único límite es tu creatividad y tu deseo por hacerlo.
¿Entonces cuál es la acción que vas a tomar HOY?
Compártelo con nosotros, espero con emoción a ver tus comentarios en el blog o tus fotos y posts en los redes sociales Twitter y en Facebook como tu acción diara #CuerpoRadiante.
¡Abrazos a tu cuerpo radiante!
Ashley
¨Continuamente posponemos sentirnos bien para otro día. Pero lo que te propongo algo un poco escandaloso…es sentir placer, felicidad y bienestar en tu cuerpo AHORA.¨ – Ashley Meeder
¡Qué rico! Sí se puede.
Te invito a mi curso. Descubre el maravilloso mundo de tu cuerpo respirando.
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