Te deseo una increíble semana de vacaciones, y para esta ocasión, armé una nueva playlist de música para disfrutar durante tu tiempo libre.
Esta lista de reproducción es especial. Te explico, que no solo elegí la música, sino también, me fascina el VIDEO que va con cada pista de música. Cada video es único y para mí los videos representan una expresión de una experiencia somática. En sí, puedes disfrutar al verlos, tanto como escucharlos. De verdad son muy padres.
Te presento con mucho amor mi playlist: [SOMA VIDEOS]
Canciones y (esta vez) deleite visual para inspirarte durante tus vacaciones. ¡Woohoo!
y…
¿Cómo hice mi playlist?
Me encanta que cada día en mi trabajo observo como la gente descubre cosas nuevas, abre nuevas puertas y nuevos caminos en su vida, al mover sus cuerpos.
Me encanta usar música, colores, imágenes, y memorias para ayudar a mis estudiantes a conectar con su cuerpo. Busqué canciones y videos que para mí transmiten la sensación de “la soma” como experiencia del cuerpo vivo.
Mi trabajo se enfoca en crear más opciones para mis alumnos dentro de su cuerpo. Y dentro de una clase o sesión terapéutica de movimiento, también opera una clase sobre la vida: Los descubrimientos, crecimiento, cambio y transformación usualmente se encuentran apenas a la vuelta de la esquina, cuando comenzamos a trabajar con nuestros cuerpos.
Esta playlist es un regalito especial para ti. Espero que lo disfrutes. Que los ritmos y imágenes te inspiren y te llenen con movimiento y buenas vibras. Lo hice con mucho cariño y amor.
SOMA VIDEOS playlist:
1. “The Trail”- Yann Tiersen
2. “I need my girl”- The National
3. “Rain”- Patty Griffin
4. “Oya”- Ibeyi
5. “Blue Jeans”- Lana Del Rey
6. “Love to Love you Baby”- Giorgio Moroder
Feat. Chris Cox, Donna Summer Remix
7. “Pink Diamond”- Dustin Wong
8. “I Sing I Swim” – Seabear
9. “Boy 1904”- Jonsi & Alex
(Y no olvides compartir este correo si piensas que a algunos de tus amigos les podría gustar mi playlist. Seguro les va a encantar.)
Te deseo muchos momentos radiantes,
Ashley
¿Tienes estrés o cansancio muscular?
¿Desmotivación?
¿Pena con tu cuerpo?
¿Miedo acerca de una lesión?
¿Te sientes frustrada, en desequilibrio,
o desconectada con tu cuerpo?
Yo te entiendo.
Tengo 8 años de experiencia ayudando a personas a sentirse bien en su propia piel. Me encantaría conocerte, escuchar tu historia y trabajar contigo para lograr tus metas.
Mereces sentirte bien. Permíteme ayudarte a volver a tu ritmo natural, para que te conviertas en la persona sorprendente y brillante que puedes ser.
Tengo nuevos horarios para sesiones terapéuticas de masaje somático en abril. Llámame para planear y reservar tu primera sesión.
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