Hace unas semanas escribí sobre el valor y beneficios de poder salir de tu zona de confort. Y la vida es curiosa, por que pocas semanas después se me dio la oportunidad de poner mi consejo en práctica.
Este fin de semana participé en una increíble experiencia de coaching y seminarios para emprendedores, crecimiento personal = RETO MALINCHE: Expande tu Potencial. Llegue a una meta que jamas pensé llegar, ¡¡orgullosamente puedo decir que lo logré!! 4200 metros de altura. ¡¡Llegar a la cima!! Es un experiencia que recomiendo mucho. (¡Gracias a Grupo Ziike por la organización y al coach Gabriel Uribe por su entrega, compromiso y sabiduría!)
Yo, casi llegando a la cima.
Sé que mucho de mis escritos y posts aquí en el blog Vive Radiante son sobre el auto cuidado, meditación, relajamiento, y la actividad de escuchar a nosotros mismos. Sin embargo, es importante entender que al esforzarnos, al probar nuestros límites, a conectar con nuestro propósito a través de retos grandes, esto también es parte de escucharnos a nosotros mismos. Incluso, los retos físicos pueden ser grandiosas maneras de contactar con nuestro espíritu.
Sé que por leer este blog, contactas con tu cuerpo, y muchos de ustedes empujan su cuerpo al límite, con las disciplinas corporales que practican, tanto la danza, yoga y deportes físicos. Algo que aprendí esta semana: es tan poderoso cuando puedes conectar tu mente, emociones, espíritu, tu propósito y metas de la vida… junto con la actividad física. Por decir, no solo ejercitar el cuerpo por sudar y estar cansado… sino llevarlo a un “por qué” más elevado para tu práctica de movimiento.
¿Entonces cuál es tu más grande “Por Qué?” ¿Cuáles son tus metas para los últimos 90 días del año? ¿Cómo quieres conseguirlas?
Te invito a que esta semana estés en contacto con tu cuerpo, a ponerte en acción no solo en tu cuerpo, sino que pongas metas más grandes en tu mente. Te invito considerar cómo puedes usar tu cuerpo físico para conectar con tus metas personales y profesionales.
¡Ánimo en tus acciones y metas! Te invito que compartas tus comentarios aquí abajo en el blog, o reenvíar este post a un amigo, compañero de trabajo, o colega instructor.
Con amor y mis mejores deseos,
Ashley Meeder
“Es importante que tengas claro que
tu único acceso a impactar la vida es la acción.
Al mundo no le importan tus intenciones, lo interesado que estás,
cómo te sientes o lo que piensas, y desde luego, no tiene ningún
interés en lo que quieres o no quieres. Échale un vistazo a la vida
tal y como se vive y verás por ti mismo que el mundo
sólo se mueve para ti cuando actúas.“
– Werner Erhard
¡Comparto aquí con ustedes un poco más sobre GRUPO ZIIKE, en caso que te interese saber más de sus eventos!
GRUPO ZIIKE Es un grupo interdisciplinario, enfocado a desarrollar habilidades empresariales, directivas, humanas y profesionales. Su razón de ser es apoyar el crecimiento y desarrollo de quienes luchan y se comprometen con pasión por sus empresas o negocios. Conócelos en FACEBOOK o en su página web.
¿Te sientes frustrada, en desequilibrio, o desconectada con tu cuerpo?
Tengo 9 años de experiencia ayudando a personas a sentirse bien en su propio cuerpo. Me encantaría conocerte, escuchar tu historia y trabajar contigo para lograr tus metas.
Permíteme ayudarte a volver a tu ritmo natural, para que te conviertas en la persona sorprendente y brillante que puedes ser.
